Профилактика хронической сердечной недостаточности — как уберечься от поражения сердца

С каждым годом количество людей, страдающих хронической сердечной недостаточностью, увеличивается.

Около 30% больных умирают в течение года после постановки диагноза.

Если этого заболевания избежать не удалось, необходимо соблюдать вторичную профилактику ХСН.

Профилактика позволит предотвратить рецидивы.

Причины развития заболевания


Основная причина сердечной недостаточности – это нарушение процесса наполнения или опорожнения сердца.

Это происходит из-за поражения мышц или нарушения баланса систем организма, которые оказывают влияние на сердце.

Для этого заболевания характеры боли, одышка, повышенная утомляемость, отеки и кашель.

Эта болезнь чаще всего является следствием других патологий.

Наиболее часто она развивается на фоне:

В некоторых случаях болезнь провоцируют эндокринные нарушения, например, сахарный диабет, патологии надпочечников.

Нарушение питания, пагубные привычки, неправильный образ жизни могут спровоцировать развитие патологий сердца и стать причиной серьезных заболеваний.

Любое нарушение работы органов отражается на работе сердце, так что при возникновении неприятных симптомов следует как можно быстрее обратиться к специалисту. Состояние человека в большинстве случаев зависит от образа жизни, который он ведет. Чем больше пагубных привычек, тем выше шансы развития патологий внутренних органов. Большую роль играет эмоциональное состояние.

Что такое сердечная недостаточность, можно узнать из этого видео:

Читайте о лечении сердечной недостаточности народными средствами. Это, конечно, не основное лечение, но способствует улучшению здоровья и снятию симптомов заболевания.

Каков прогноз для жизни после ишемического инсульта в пожилом возрасте? Такая серьезная тема затронута в отдельной статье на нашем сайте.

Каковы первые признаки сердечной недостаточности у мужчин, чем они отличаются от женских симптомов, читайте здесь.

Профилактические мероприятия


Меры профилактики при хронической сердечной недостаточности практически не отличаются от тех рекомендаций, которые необходимо соблюдать при высоком риске патологий сердца. Основные правила направлены на лечение уже существующих сбоев и предотвращение их осложнений, прогрессирования:

  • Важно лечить заболевания, которые вызвали недостаточность. Обычно это ишемическая болезнь. Все медицинские препараты, которые были назначены специалистом, необходимо применять регулярно. Если человек не ощущает никаких негативных симптомов и чувствует себя хорошо – это не повод отказываться от лечения.
  • В случае любых ухудшений здоровья обязательно обратитесь к доктору. Возможно, составленная схема лечения в вашем случае не дает положительного результата, и нужно подобрать другие препараты. Индивидуальная непереносимость препаратов, аллергические реакции и многое другое может стать причиной отсутствия улучшений после приема медикаментов.
  • Очень важно соблюдать диету № 10. Питание должно быть сбалансированным и включать только полезные продукты. Стоит отказаться от жирных сортов мяса, копченостей, пересоленных продуктов.
     

    Это поможет избежать атеросклероза, который провоцирует недостаточность. Не стоит употреблять большое количество газированных напитков, полностью откажитесь от кофе.

  • Каждому пациенту врач подбирает специальный курс тренировок. Может быть показана лечебная гимнастика. Недостаток физической активности негативно влияет на здоровье человека и может только усугубить ситуацию.
     

    Но также не стоит перегружать организм – это также негативно влияет на него и может привести к осложнению.

  • Очень важно психологическое состояние человека. Постоянные стрессы, усталость и конфликты могут стать причиной инфарктов и серьезных патологий. При наличии неврозов и депрессий обязательно обращайтесь к психотерапевту. Не каждый человек может самостоятельно справиться со стрессовой ситуацией.
  • Необходимо принимать витамины, которые укрепляют организм и восстанавливают нормальный обмен веществ в мышце сердца. Положительное влияние оказывают витамины группы В. Но самолечением не стоит заниматься – все препараты должен подбирать специалист.
  • Курение – эта пагубная привычка, которая сравнима с внутривенной наркоманией. Медленно, но тщательно она разрушает человека. Ещё более негативно влияет алкоголь. Он токсически воздействует на организм и отравляет его. Его употребление в больших дозах провоцирует атеросклероз и повышение артериального давления.
  • Режим. Постарайтесь соблюдать режим и ни в коем случае не сбивайте его. Время, выделенное на сон, должно быть не менее 8 часов.
Диетическое питание, отказ от вредных привычек и правильный образ жизни помогут укрепить организм и избежать рецидивов хронической недостаточности.

При этом не стоит забывать о регулярном приеме медикаментов, которые помогут как избежать неприятных симптомов заболевания, так и укрепить сердечную мышцу.

И в завершение смотрите видео о продуктах, которые способствуют хорошей работе сердца:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.